Consejos para mejorar el desarrollo personal.

Trabajar en tu desarrollo personal mejorará todos los aspectos de tu vida. En este artículo encontrarás consejos para mejorar tu desarrollo personal, ¿Qué es el desarrollo personal y por qué es tan importante?¿ Cómo lograrlo? y áreas donde se aplica.

¿Cómo mejorar tu desarrollo personal?

Te comparto los últimos consejos para mejorar tu desarrollo personal


¿Qué es el desarrollo personal y por qué es tan importante?

Definición

El desarrollo personal es un proceso de introspección en el que buscamos nuestra propia identidad para explorar nuestros talentos, salud, hacer cambios en el estilo de vida, y todo aquello que sea necesario para estar en armonía con nuestra mente y cuerpo.

¿Qué es el desarrollo personal?

Es un proceso:No es una acción que se logra de un momento a otro, es un largo proceso que se va manteniendo en el tiempo, y que te permite ir aumentando tus conocimientos, habilidades, potencial, tu desarrollo emocional, biológico, espiritual etc.
Es evolutivo: Se realiza a través de múltiples procesos, que van seguidos unos de otros, que te permiten pasar por diferentes niveles de desarrollo y madurez.
Es integral:
porque comprende todos los roles y aspectos de la vida.
Es progresivo:
Esta es una característica esencial, puesto que si no hay un avance continuo, no puede hablarse de un crecimiento personal, ya que el individuo simplemente existe, pero no crece ni se desarrolla, en lo que se refiere a su experiencia de vida.
Es continuo : El crecimiento personal no tiene límite de edad, ni un nivel de adquisición, profesión, o distinción social, simplemente mientras tengas vida, siempre y constantemente, tienes que ir experimentando desarrollo, en todas las facetas de tu vida
Fuente: www.demujerybelleza.com
Que es el desarrollo personal
¿Qué es el desarrollo personal?

5 pilares del desarrollo personal.

Existen cinco pilares básicos del crecimiento personal

1.  Aspecto emocional y sentimental del Individuo:

Una persona que no está sana emocionalmente se le hace muy difícil crecer y desarrollarse como persona. Por ejemplo, si estás emocionalmente atado a situaciones del pasado, tienes traumas, no perdonas, tienes muchos miedos, esto no te permite crecer.

2. Aspecto intrafamiliar del individuo: Muchas veces, la persona que quiere crecer tendrá que luchar contra la corriente, de los hábitos y costumbres familiares, o tendrá que cambiar de ambiente, según la circunstancia.

3.  Aspecto intelectual del individuo: Mientas más conocemos más oportunidades tenemos de crecer, al contrario mientras menos conocemos, más fácil será la oportunidad para quedarnos estancados.

4. Aspecto profesional del individuo: Todas las personas, tenemos virtudes, dones y talentos a desarrollar, éstas son las herramientas individuales que nos ayudan a crecer personalmente en nuestro aspecto profesional. Si no nos conocemos internamente qué somos, qué tenemos y qué queremos hacer con nuestras vidas, ni cuáles son nuestros talentos, nuestras virtudes, habilidades, y profesión que queremos seleccionar, estamos estancándonos profesional y vocacionalmente.

5. Aspecto sociocultural del individuo: Es importante conocer nuestros principios y valores socioculturales.


¿Qué estudia el desarrollo personal?

El desarrollo personal incluye todas las áreas sea necesario para estar en armonía con nuestra mente y cuerpo, algunas áreas de aplicación son:

Administración del tiempoInvertir tiempo en lo que es útil para el crecimiento interior, para el propio bienestar y desarrollo 
AutoconocimientoPermite tener consciencia y percepción de los propios bloqueos y limitaciones,  superarlos por sí mismo, con el poder de la consciencia y de la mente
Comunicación interpersonalEl éxito de la comunicación depende de la forma en la que se envía el mensaje de cómo se recibe.
Emprendedurismo  El emprendedor desempeña actividades de organización, administración, ejecución para la generación de riquezas. Aplica nuevos conocimientos para mejorar su trabajo.
Educación financiera  Buscar una mejor calidad de vida proporcionando la seguridad material y operativa que sea necesaria para alcanzar y disfrutar de los placeres de la vida, y al mismo tiempo, prepararse para eventuales imprevistos o contratiempos.
 Liderazgo  El líder debe tener habilidad para motivar e influenciar, de forma positiva y ética, para que voluntariamente y con entusiasmo se alcancen los objetivos.
Motivaciones  Es la fuerza interior que bien entendido se modifica constantemente durante toda la vida de cada persona, y desde donde nacen los objetivos personales.
Productividad  Es la relación entre los resultados y el tiempo utilizado para obtenerlos: cuanto menor sea el tiempo que lleve obtener el resultado deseado, más productivo es el sistema.
Poder mental  Es el raciocinio, análisis, lógica, captación de informaciones sensoriales. En definitiva saber diferenciar bien entre lo conveniente y lo errado. 
Calidad de vida  Este aspecto involucra el bienestar físico, mental, psicológico, emocional y social.
Relacionamiento humano.  Se refiere a las relaciones entre personas y las formas que estas tiene para comunicarse. Deben ser relaciones que  impulsen a concretar metas positivas.
Fuente: www.demujerybelleza.com

¿Cuál es la importancia del desarrollo personal?

Trabajar en tu desarrollo personal mejorará todos los aspectos de tu vida. No es suficiente tener ambición para triunfar en lo que te propongas. Las personas que cuenten con una capacidad de introspección y autocrítica podrán conocerse a sí mismo y trabajar de manera más eficiente.

Algunos de los beneficios del desarrollo personal son:

  • El desarrollo personal permite mejorar la perspectiva con la que vemos nuestra vida y trabajos.
  • Mejoran las relaciones personales.
  • Permite conocerse a uno mismo: descubrir nuestras habilidades y fortalezas, nuestros puntos débiles y miedos. 
  • Ayuda a establecer objetivos específicos: al conocernos a nosotros mismos podemos definir qué queremos hacer y trabajar de manera más eficiente para cumplir esas metas. 
  • Te sientes más motivado: Al tener más claros nuestros objetivos y nuestras fortalezas nos permite sentirnos más motivados. Cuanto mayor sea la motivación, mejor nos irá.
  • Encuentras un balance: la mayoría de las personas lucha por encontrar un equilibrio entre su vida personal y su trabajo.

¿Cómo se puede evaluar el crecimiento personal ?

–  En la forma como interactuamos con el mundo que nos rodea: ya que es una manifestación de nuestro grado de crecimiento y madurez personal.

 Como interpretamos el mundo que nos rodea:    La forma como vemos las situaciones difíciles de la vida y las cosas que nos suceden, son un reflejo de cómo está nuestro mundo interior, si estamos creciendo personalmente, nuestra visión acerca de la vida estará en continuo crecimiento.

–  La manera como resolvemos las situaciones: Si somos personas que estamos crecidas, vamos a desarrollar buenas maneras de resolver problemas, de lo contrario, podemos correr el riesgo de ser bastante incapaces para resolver conflictos.

–  Por la manera como afrontamos los conflictos: No se refiere al hecho de resolver conflictos, sino de cómo enfrentamos lo que no es fácil de resolver, o que la solución está en manos de otra persona.

–  Por la capacidad de responder a las problemáticas de la vida: Se refleja el desarrollo personal por la forma como enfrentan las situaciones difíciles de la vida, que no se pueden cambiar, pero que son necesarias vivirlas en la vida, aunque no las entendemos.

En cuanto a la manera como damos respuestas a las interrogantes de la vida: Hay situaciones difíciles, que sí tienen solución pero que necesitamos estudiar la situación para saber cómo abordarlas, mientras crecemos, podemos ir aprendiendo a tener respuestas a las interrogantes de la vida, y mientras menos crezcamos, cada día estaremos llenos de dudas, incertidumbres, desconocimiento e ignorancia.  


¿Cómo lograr el desarrollo personal?

Es importante establecer un plan de desarrollo personal en el que definamos los objetivos principales: que queremos lograr y hasta dónde queremos llegar. Una vez definidas nuestras metas, hay que enfocarse en aquellos atributos que queremos desarrollar. Siempre existe la posibilidad de capacitarse en algo nuevo, pero de nada sirve enfocar nuestras energías en lo que no nos gusta o no podemos hacer.

¿Como lograr el desarrollo personal?
¿Cómo lograr el desarrollo personal?
  • Artículos de blogs personales sobre crecimiento personal y autoestima, desarrollo personal etc.
  • Audiolibros
  • Libros de autoayuda
  • Libros de desarrollo personal
  • Cursos de desarrollo personal en línea

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Factores que facilitan y factores que impiden el crecimiento personal.

Hay Factores que facilitan el Crecimiento Personal 

  • Aprender a estudiar tu entorno y a la gente que te rodea
  • Leer  y prepararse continuamente
  • Seleccionar  amistades  que estén en continuo crecimiento
  • Desarrollar la autoestima
  • Explorarse internamente a diario, para conocer defectos y virtudes
  • Establecer metas personales a largo, corto y mediano plazo
  • Trazar planes y cumplirlos  

Hay Factores que Impiden el Crecimiento Personal

  • Ambiente donde hay muchas personas estancadas socialmente
  • Alto nivel de Egocentrismo
  • Falta de salud emocional y sentimental
  • Educación familiar inapropiada o escasa
  • Amistades  que fomentan relaciones dañinas
  • Ausencia de metas y prioridades
  • Otorgar más valor a lo material que a lo espiritual
  • Falta de autoconocimiento  

Cuando inicias tu camino de crecimiento interior en ese proceso, en ese avance, pierdes muchas cosas: pareja, amigos, trabajos, pertenencias etc. Todo lo que ya no coincide con quien te estás convirtiendo ni puede estar en el nivel al que estas accesando…  

El crecimiento personal es eso, personal, individual no en grupo puede ser que después de un tiempo esa persona decida emprender su propio camino y te alcance o suba incluso mucho más que tu pero es importante que estés consciente de que no se puede forzar nada en esta vida.

Atrévete a comenzar el cambio personal, en renovándome te brindo información de autoayuda que contribuya a tu crecimiento personal.

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Fuentes

  • Universia.net
  • www.demujerybelleza.com
  • Desarrollo personal, Lic. Aurora Palos García, Coordinación Estatal de carrera Administrativa área de capacitación y actualización, San Luis Potosí, S.L.P., Octubre 2011

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Consejos para mejorar el desarrollo personal. ¿Cómo lograrlo?
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